Quins són els beneficis que la pràctica de Ioga pot aportar a la nostra salut? 🙏
Beneficios del yoga en la salud — La Mente es Maravillosa
lamenteesmaravillosa.com
Los beneficios del yoga para nuestra salud tanto mental como física son numerosos. Practiquemos esta disciplina para descubrirlo.¡No dejes que el frío pueda contigo! ❄️
Deja atrás las excusas y ven a entrenar 💪🏼
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¿Acudes al Gym con el objetivo principal de ganar músculo? 💁♀️
¿Sabes que puedes potenciar los resultados de tu entrenamiento siguiendo una dieta basada en proteínas? 💪
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¿Dieta o entrenamiento para ganar masa muscular?
sportlife.es
Tanto la dieta como el entrenamiento son importantes a la hora de ganar masa muscular, hablemos de dieta y músculo.👉🏻 Tú sueñas
👉🏻 Tú Planeas
👉🏻 Tú alcanzas
☑️ Habrá obstáculos
☑️ Habrá escépticos
☑️ Habrá errores
...Pero con el trabajo duro, con convicción y con confianza en ti mismo y de los que te rodean, no hay límites 💪🏼
🔸Michael Phelps🔸
El entrenamiento de fuerza 💪🏼 elevará tu nivel de endorfinas, lo cual hará que te sientas mucho mejor 😀😀😀 y descanses adecuadamente 💤 mejorando con ello tu calidad de vida ✔️
