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ESTÀS EN BONES MANS


Gimnàs
Horari Diari
07:00 - 07:50

Spinning

  • Eduard
08:00 - 08:50

Tonificació

  • Mònica
09:10 - 10:00

TBC

  • Mònica
10:10 - 11:00

Spinning

  • Mònica
10:30 - 12:00

Sevillanes

  • Manolo Veroni
13:10 - 14:00

Tonificació

  • Toni
14:10 - 15:00

Spinning

  • Toni
15:10 - 16:00

Global Training

  • Silvia
18:10 - 19:00

Zumba

  • Silvia
19:10 - 20:00

Pilates MAT

  • Silvia
20:10 - 21:00

Spinning

  • Ana Belén
20:10 - 21:00

Zumba

  • Silvia
21:05 - 21:55

Zen-Balance

  • Manolo Veroni

5 hours ago

Eurogimnàs

Quins són els aliments d'origen vegetal de major importància
per als esportistes? 🤔

Els trobaràs tots en aquesta pràctica infografia!

👇👇👇
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18 hours ago

Eurogimnàs

Mantén tu foco 🔎 en la meta 🏁& Confía en el proceso ¡No hay más secretos! 😉 ... See MoreSee Less

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1 day ago

Eurogimnàs

Los ✳️ Isquiotibales ✳️ (más conocidos como “Isquios”) se ubican en la parte trasera del muslo y son relevantes para realizar actividades como saltar, correr o flexionar el tronco, aunque son los grandes olvidados a la hora de entrenar.

¿Quieres que nosotros te ayudemos a hacerlo? 💁‍♂️
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2 days ago

Eurogimnàs

Una de las pautas a seguir en una clase de Yoga es lograr conectar con tu respiración para después dejarte fluir en cada movimiento 🙏🏻 ... See MoreSee Less

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4 days ago

Eurogimnàs

Solamente 15 minutos de práctica de Mindfulness🧘‍♀️ bastan para reducir tu nivel de estrés...

¿Te animas a meditar cada día? 😉
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