Si vols perdre centimetres de cintura, recomanem el treball hipopressiu. Amb ell, aconseguiràs tonificar la faja abdominal, i enfortiràs el sol pelvic. A quests músculs, juntament amb la musculatura profunda de la zona abdominal, són les més importants, ja que son necessaries per a conseguir una Bona postura corporal. Cada dimarts a las 10:00h, amb la nostra Monitora Monica!![]()
![]()
#class #sportlife #sportmotivation #saludybienestar #granollers #gym #gymmotivation #estiramientos #hipopresivos
A les nostres classes de pilates Matt treballaràs amb diferents materials, entre ells la pica. Un pal de fusta, que t’ajudarà a millorar la correcció postural. ![]()
![]()
#fitness #esport #welness #gym #salud #pilates #pilatesmat #bcn #granollers #pica #class #sportlife #sportmotivation
Gaudiex de les nostres classes de Spinning amb diverses intensitats i diferents ritmes!!!🚴🏻♂️🚴🏻♂️![]()
#sport#healthy#happy#
Posa a punt el teu abdominal i el tren superior amb la seqüència de exercicis de Pilates MATT!!!💪🏻💪🏻![]()
Tens més de 25 classes setmanals de Pilates.
Mai paris, mai et conformis, fins que el bo sigui millor, i el millor sigui Excel·lent!![]()
![]()
A les nostres classes d’Europump, combinem la part Aerobica i el treball muscular, mitjançant l’utilització de diferents pesos, al ritme de la musica. Una activitat on treballarem la força de forma divertida.![]()
![]()
#fitnessmotivation #aerobic #tonificacion #motivation #gimnas #granollers #barcelona #musculatura #pesa
