Beneficios del entrenamiento de fuerza para la mujer III
Como ya te comentamos en nuestros anteriores artículos, el entrenamiento de fuerza es un componente clave de la salud y la condición física de la mujer, y hoy cerramos dicha temática apuntando una serie de tips para comenzar a practicarlo: ¿Cómo puedo empezar? ¡Es muy fácil: Ven a Eurogimnás! Nuestr...