Pilates

Pilates

50

minutos

Nivel: Normal
Límite de participantes
Entrenadores:

Actividad de control postural con la que fortalacerás la espalda y trabajarás la tonificación abdominal, entre otros beneficios saludables. El método Pilates se ha convertido en todo un referente mundial para el entrenamiento de cuerpo y mente. Ideal para un equilibrio corporal, trabajando desde la consciencia del movimiento.

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